2013年01月19日

自家製ポカリ、スポーツドリンク、生理食塩水

年末年始、飲み会が続き二日酔い。。。

先日は、胃腸炎で脱水症状になった際、活躍してくれた・・・

自家製ポカリ、スポーツドリンク作り

さて、スポーツドリンクの成分だが・・
・水
・糖分(砂糖など)
・塩(食塩や重曹など)
・酸味(クエン酸、レモン汁、ポッカレモンなど)
    これらを混ぜるだけ!

なんで、普通に家庭にある・・・(水1リットル、砂糖大さじ4、塩小さじ1、レモン汁大さじ2) 
で簡単に出来ます^^

(遊佐町さんゆう、鳥海三神のわき水)
本当は、山形県遊佐町にある、ミネラル成分たっぷりの、鳥海三神の湧水胴腹の滝などの名水、鳥海山の伏流水を使いたい所でしたが、切らしているので、普通の水道水を使いました(笑


んで、混ぜるだけで完成~!!
  
普通に、ポカリ風で美味しいですね~!
二日酔いの時、助けられました、グイグイいけます(笑
ポカリ=ほぼ生理食塩水なので、先日胃腸炎になってしまった際も不本意ながら活躍してました。

ちなみに上記の、レモン汁を入れず、水1リットルに、塩9g(0.9%濃度の塩水)だと、
同じ大塚製薬から出ている、経口補水液OS-1もどきになるそうです。

ポカリスエットも元々、点滴液(生理食塩水)を作っていたメーカー、大塚製薬さんが、「飲む点滴液」をコンセプトに、飲料に応用、誕生したのが、ポカリだと以前、上司から聞きました。

タダ同然でできるスポーツ飲料、コストパフォーマンス抜群の自家製ポカリもどき!
今は冬ですが、夏場はかなり活躍しますね~!


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この記事へのコメント
これはいいですね!!
メモしておかないと( ..)φメモメモ
Posted by りょっつぁん at 2013年01月19日 20:50
へぇ~!! 自分でも作れるんだ♪便利だね(’◇’*)♪


私も メモだな♪♪
Posted by 藤丸藤丸 at 2013年01月19日 22:50
今日は新年会で泥酔で帰宅した私・・・
お写真を拝見して、不覚にもノドが鳴っちゃいました~(=^‥^A
Posted by はらほろはらほろ at 2013年01月19日 23:02
りょっつぁんさん
簡単に作れて、便利ですよー
りょっつぁんさんは特に、夏場などは汗をかくお仕事ですからね^^
おすすめです。
Posted by やっちんやっちん at 2013年01月20日 20:50
藤丸さん
簡単で、タダ同然なので助かります。
夏場はマジ活躍しますよー(#^.^#)
Posted by やっちんやっちん at 2013年01月20日 20:52
はらほろさん
分かります、飲み過ぎると喉が渇いてきて^^
私は、飲みすぎた時は、自家製スポドリンクに助けられてます(#^.^#)
夏場は、かなり便利ですよ~!
Posted by やっちんやっちん at 2013年01月20日 20:54
凄い情報だ!アリガトーーーー!
いつも夏場は粉のポカリをアホみたいに大量購入してましたが
来夏はやっちんさんのスポドリレシピでかなりの節約ができそうです^^
Posted by ノリ at 2013年01月21日 23:14
ノリさん
喜んでいただけて幸いです^^
私も以前は、粉ポカリを購入してましたが、これを飲むようになってからは、買うのがバカらしくなりました(#^.^#)
Posted by やっちんやっちん at 2013年01月22日 00:43
こんばんは。
私も同じようなものを作って飲んでいます。
確かにスポーツドリンクのような味になりますね。
私は柚子なども入れて作っています。
クエン酸は必需品です。笑
夏場は梅酢も効きますよ。(^^)
Posted by ホワイトモグタン at 2013年01月23日 20:28
ホワイトモグタンさん
モグタンも作られてましたか! 手軽に作れて重宝しますよね^^
柚子、私は入れた事ありませんが、いいかもしれませんね~!! やはり自家製柚子でしょうか(#^.^#)

夏場の梅酢はいい事聞きました!私も飲んでみます!!
Posted by やっちんやっちん at 2013年01月24日 17:17
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